Vai pieaugušo vientulība ir bērnības traumas rezultāts?

0
Vai pieaugušo vientulība ir bērnības traumas rezultāts?

vientulība

Pēdējais atjauninājums 2022. gada 8. jūlijā: publicēts 2022. gada 10. jūlijā

Var-Bērnība-Trauma-Audzēt-Pieaugušo-Vientulība

Bērnības traumu var izmantot jebkas, kas ir noticis bērnībā, kas ir atstājis rētas jūsu smadzenēs. Jūsu bērnība ir jūsu pieaugušo dzīves pamats. Vai esat kādreiz domājuši, kā bērnības traumas ietekmē pieaugušo vecumu?

Zigmunds Freids uzskatīja, ka viss, ko jūs piedzīvojat sajūtu un emociju ziņā un neatkarīgi no tā, kā jūs izvēlaties uzvesties sarežģītās situācijās savā pieaugušo dzīvē, var izsekot jūsu bērnībā. Iespējams, jūsu bērnībā ir pazīmes, uz kurām jūs esat uzaudzis vientuļš, vai arī bērnības traumējošā pieredze jūs ir virzījusi uz to pieaugušo vientulība.

Ne daudzi cilvēki piekrita Freidam, runājot par viņa bērnības teorijām, kas ietekmē pieaugušo vecumu. Bet šodien ir N skaits pētījumu, kas ir pierādījuši, ka bērnības traumas var ietekmēt pieaugušo vecumu.

Uzzināsim vairāk par saikni starp bērnības traumām un pieaugušo vientulību…

Dažu pamatnosacījumu izpratne

Pieaugušo vientulība: pieaugušo vientulība būtībā ir sajūta, ka esi vienatnē un nošķirts no sabiedrības. Jūs īsti ne ar vienu nedalāt dziļās attiecībās, jums nav daudz draugu, un jūs vienmēr esat aizņemts ar neadaptīvām un uzmācīgām domām. Jūs ciešat no pašvērtības un pašcieņas problēmām, baidāties, ka citi tevi vērtēs, un jums ir grūti brīvi izteikties. Pieaugušo vientulība ir daudz vairāk nekā tikai šīs lietas, taču šis ir plašs priekšstats par to, kā izskatās pieaugušo vientulība.

Bērnības trauma: bērnības traumas ietver visus gadījumus, kas kaut kādā veidā jūs radīja rētas. Visas bērnības traumatiskās pieredzes, kas uz jums atstājušas iespaidu, palīdz bērnības traumām. Traumas piedzīvošana bērnībā ir pazīstama kā bērnības trauma. Tas var būt fiziskas/garīgas/emocionālas/seksuālas vardarbības dēļ, bērnības nevērībabērnības vientulība utt.

Bērnība-Trauma

Bērnības vientulība: bērnības vientulība bieži vien ir sliktas vienaudžu attiecību rezultāts. Maziem bērniem parasti ir divu veidu attiecības: viena ar saviem aizbildņiem (vecākiem, skolotājiem utt.) un otra ar saviem vienaudžiem. Ja viņiem trūkst saiknes ar kādu no šiem diviem vai abiem, viņi, visticamāk, piedzīvos bērnības vientulību.

Pazīmes, ka esi uzaudzis vientuļš

Dažreiz vientuļa bērnība var izraisīt pieaugušo vientulību, ja jums nav vienmērīgas pārejas. Bērns, kuru nodarbina domas, kas bija atbildīgas par bērnības vientulību, nes tās arī uz savu pieaugušo dzīvi, kā rezultātā rodas pieaugušā vientulība. Apskatīsim dažas pazīmes, kas liecina, ka esat uzaudzis vientuļš, lai jūs varētu to ierobežot pašā sākumā;

  • Viņam ir pārāk daudz iedomātu draugu
  • Pieķeras vecākiem vai kādam, kas par viņiem rūpējas
  • Izskaties kautrīgs, melanholisks un kluss
  • Viņi slikti uzvedas tikai uzmanības dēļ
  • Raudiet, kāpēc vairāk nekā parasti bērni to dara savā vecumā
  • Daudz nesadarbojieties ar citiem

Kā bērnības traumas ietekmē pieaugušo vecumu?

pazīmes-tu-pieaugusi-vientuļš

Tagad mēs zinām, ka mūsu bērnība atspoguļojas jūsu pieaugušo dzīvē. Ja mēs īpaši runājam par saikni starp bērnības traumām un pieaugušo vientulību, nav tiešas saiknes, bet es varu droši teikt, ka pastāv netieša saikne.

Saskaņā ar dažādiem pētījumiem bērnības traumām ir cieša saistība ar depresiju un trauksmi pieaugušā vecumā. Garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija un trauksme, atkal ir saistītas ar pieaugušo vientulību. Tāpēc savā ziņā bērnības trauma var izraisīt pieaugušo vientulību.

Pierādījumi par bērnības traumām, kas ietekmē pieaugušo vecumu

  • Saskaņā ar a 2014. gada pētījumsvientulība nosaka attiecības bērnības traumas un dažādi garīgās veselības stāvokļi.
  • Nesens 2022. gada pētījums norāda, ka slikta izturēšanās bērnībā var negatīvi ietekmēt pieaugušo dzīvi, izraisot pieaugušo vientulību.
  • Līdzīgi 2021. gada pētījums norāda, ka bērniem, kuri nedzīvo laimīgu bērnību (drīzāk dzīvo nemierīgu bērnību), ir liels risks saslimt ar tādām problēmām kā pieaugušo vientulība, depresija, trauksme utt.

Bērnības traumu dziedināšana pieaugušajiem (kā pārvarēt traumatisku bērnību)?

Kad bērns piedzīvo traumu, tas kaut kādā veidā iespiež dziļu robu jūsu prātā un paliek tur uz visiem laikiem. Ja jums ir bijusi problemātiska/traumatiska bērnība, pirmā lieta, kas jums jādara, ir meklēt profesionālu palīdzību.

Jūsu terapeits palīdzēs jums tikt galā ar visām negatīvajām domām, kas ieņēmušas savu vietu jūsu prātā, un palīdzēs ne tikai tās novērst, bet arī palīdzēs aizstāt tās ar pozitīvām domām ar psihoterapijas vai medikamentu palīdzību vai abu kombināciju. .

Izņemot to, ko terapeits liek jums darīt, jūs varat arī pielikt papildu pūles, lai pieaugušo dzīvē izārstētu bērnības traumas. Jūs varat sākt ar;

Tas ir visi cilvēki!

Es ceru, ka šis emuārs par to, kā bērnības traumas ietekmē pieaugušo vecumu, jums bija noderīgs, informatīvs un rosinošs pārdomām. Kāds reiz ir teicis: “Vientulība var vēl vairāk vairot vientulību”, pārliecinieties, ka jūs atveseļojaties no vientulības, tiklīdz to identificējat sevī vai kādā citā. Bērnības vientulība var veicināt pieaugušo vientulību!

Paldies, ka izlasījāt.

Rūpējies un esi drošībā.

Par autoru

Kirti Bhati

Esmu angļu literatūras (majorā) un psiholoģijas (nepilngadīgā) absolvente St. Bede’s College, Šimla. Pēcdiploma klīniskajā psiholoģijā IIS Universitātē, Džaipurā. Viņa ir publicējusi pētījumu par mūzikas terapiju militārajā populācijā un stresu darbavietā valsts seminārā, ko vadīja Fortis slimnīca (gurugram), un starptautiskajā seminārā, ko attiecīgi vadīja St. Bede’s College, Šimla. Autors disertācijas darbam par “sociālo mediju atkarības ietekmi uz pusaudžu garīgo un fizisko labsajūtu” Pašlaik strādā mierīgā gudrā kā rakstnieks.